Как решение даже простых задач ежедневно перегружает наш мозг
В эксперименте приняли участие 40 человек. В течение 6 часов они выполняли различные задачи на запоминание. При этом одна группа людей выполняла более сложные задания. В это время сканер МРТ фиксировал все изменения, происходящие в коре головного мозга. После измерения уровня глутамата в конце эксперимента было установлено, что он был одинаковым у обеих групп испытуемых. Это позволило сделать вывод о том, что причиной умственной усталости является не сложность, а количество выполняемых задач.
В ходе другого эксперимента участникам предлагалось выбрать между небольшой суммой денег сразу и большим вознаграждением позднее. При этом испытуемые, которые ранее уже решали определенные задачи, чаще соглашалась на меньшую сумму, чем те, кто не был утомлен умственной активностью. Так, исследователи пришли к выводу, что усталость негативно отражается на нашей способности здраво мыслить.
Такие новости мы постоянно публикуем в Telegram. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить ;)
По мнению экспертов Парижского института мозга, восстановить оптимальный уровень глутамата помогает сон, но подчёркивается необходимость дополнительных исследований в этом направлении.
Поэтому, чтобы не засорять мозг высоким уровнем глутамата и эффективно справляться с повседневными задачами, не забываем про режим сна, короткие перерывы в течение рабочего дня и отдых.
Источник: Dailymail.
Тогда можно поддержать её лайком в соцсетях. На новости сайта вы ведь уже подписались? ;)
Или хотя бы оставить довольный комментарий, чтобы мы знали, какие темы наиболее интересны читателям. Кроме того, нас это вдохновляет. Форма комментариев ниже.
Что с ней так? Своё негодование вы можете высказать на zelebb@gmail.com или в комментариях. Мы постараемся учесть ваше пожелание в будущем, чтобы улучшить качество материалов сайта. А сейчас проведём воспитательную работу с автором.
Поговорить?
Читайте нас где удобно
Ещё на эту тему было
- Можно больше не бояться: смартфоны не вызывают рак
- ИИ помог открыть новый класс антибиотиков
- Вылечить депрессию можно с помощью некоторых видеоигр
- ИИ достигает 100% точности в диагностике детского аутизма по фото глаз
- ИИ помог в 3 раза сократить количество назначений антибиотиков
- Учёные придумали способ вакцинирования без уколов
- Учёные создали подкожный имплантат для лечения диабета 1 типа
- Исследование: стоять в пробках не полезно для организма
- Ученые разрабатывают систему жизнеобеспечения мозга вне тела
- Ученые создали биоматериал, способный регенерировать костную ткань
Для тех, кто долистал
Ай-ти шуточка бонусом. Инновации, которые мы хотим: камеры, "железо", продуманные интерфейсы и ПО. Инновации, которые мы получаем: Pro, Pro+, Pro Max, Ultra, Ultimate, CE, RT, SE.
