Лайфстайл

Шашлык нужно есть правильно. Диетологи предупреждают о злоупотреблении жареным мясом

Главный диетолог Москвы рассказала о том, как не стоит есть шашлык, чтобы не столкнуться с обострениями различных болезней во время праздников. Дала советы о том, с чем мясо хорошо сочетается.

Читать полностью →

Тренды туристического сезона, где отдыхать модно?

Путешествовать больше, чаще, интереснее! Очень яркая тенденция последних лет. Какие направления сейчас набирают популярность? Фоточками откуда вы сможете удивить подписчиков в Инстаграм?

Читать полностью →

Гоголь на стероидах: Женитьба или совершенно невероятное событие

“Женитьба” по версии Хорена Чахаляна — смелый, экстраординарный перфоманс. Если вы поклонник традиционного МХАТовского формата, это представление может повергнуть вас в шок, потому что традиционного в нём очень немного.

Читать полностью →

Эффективное сжигание жира: кардио или силовые тренировки?

Стандартным считается ответ, что кардио способствует сжиганию лишнего жира, а силовые нагрузки — набору мышечной массы. Давайте разберемся, какой вид тренинга больше помогает в похудении.

Читать полностью →