5 советов как правильно выбрать кроссовки для бега
На сайте организации Роскачества опубликовали рекомендации по выбору беговых кроссовок. Скажем наперед, что специалисты советуют останавливаться в выборе на той модели кроссовок, которая будет соответствовать весу, полу и постановке стопы лично покупателя.
Для летних занятий предпочтительнее выбирать кроссовки с «дышащим» сетчатым верхом. А вот в осеннюю и зимнюю слякоть впору придется модель, изготовленная из мембранной ткани гортекс, что будет препятствовать проникновению влаги, но не будет мешать проветриванию.
С подошвой тоже не так просто! Все зависит от места, где вы планируете проводить тренировки: городское асфальтовое покрытие или пересеченная местность. Если вы обычно прибегаете к первому варианту, смело просите у продавца кроссовки на ровной мягкой подошве с амортизацией – это не позволит вашим стопам травмироваться. А вот на второй нужно смотреть что-то в стиле «грунтозацепистых» подошв – для лучшего сцепления с поверхностью земли.
Примеряя обувь, убедитесь, что она не только комфортно прилегает к ноге, а и не давит пальцы.
Стираются кроссовки в стиральной машине, после чего высушиваются без использования сушилок для обуви или искусственных источников тепла, а вот положить салфетки внутрь и поставить обувь «под солнышко» не возбраняется.
Замену изношенных кроссовок на новые оптимальнее всего проводить после 0,5-1 тысячи километров «пробега».
Ранее телеканалом «Москва 24» советовалось использовать в межсезонье специальные кроссовки для бега на разных грунтах. Однако к таким мерам слишком часто прибегать нельзя, ведь плотность материала и вес моделей данной спортивной группы не соответствует ежедневному расписанию пробежек. Это отдельный случай!
Тогда можно поддержать её лайком в соцсетях. На новости сайта вы ведь уже подписались? ;)
Или хотя бы оставить довольный комментарий, чтобы мы знали, какие темы наиболее интересны читателям. Кроме того, нас это вдохновляет. Форма комментариев ниже.
Что с ней так? Своё негодование вы можете высказать на zelebb@gmail.com или в комментариях. Мы постараемся учесть ваше пожелание в будущем, чтобы улучшить качество материалов сайта. А сейчас проведём воспитательную работу с автором.
Поговорить?
Читайте нас где удобно
Ещё на эту тему было
- 8 лучших утепленных мужских кроссовок для занятий спортом и прогулок зимой
- «Спортмастер» наладит поставки одежды от новых брендов из Китая
- Как постирать кроссовки в стиральной машине так, чтобы потом не покупать новые
- Предприниматель изготавливает ботинки из куриной кожи и продает их за хорошую сумму
- Кеды или кроссовки: что лучше купить?
- ASICS Smart Shoes – интеллектуальные кроссовки с откликом в реалтайме
- ТОП-5 лучших брендов кроссовок
- Как выбрать баскетбольные кроссовки?
Для тех, кто долистал
Ай-ти шуточка бонусом. Инновации, которые мы хотим: камеры, "железо", продуманные интерфейсы и ПО. Инновации, которые мы получаем: Pro, Pro+, Pro Max, Ultra, Ultimate, CE, RT, SE.
